Meet the woman
Ik ben Bonna en als jij ook vecht tegen endometriose, dan ben je hier op de juiste plek. In 2017 kreeg ik te horen dat ik endometriose had. En voor die tijd was de pijn hevig aanwezig, maar de artsen leken mij niet serieus te nemen. Mijn vorige arts vond een MRI-scan zelfs ‘prijzig’ en ‘niet iets dat je zomaar doet’. Alsof mijn pijn een prijskaartje had. Gelukkig bewees diezelfde scan dat ik niet gek was. Endometriose van 3 bij 6 cm in mijn rechter eierstok en een kleinere onderin mijn endeldarm.
Ik liet mijn spiraal verwijderen (dat ding voelde toch al niet natuurlijk), wisselde van arts en schakelde over op de pil, die ik continu moest doorslikken. Dit deed ik vier jaar lang, en het hielp: de endometriose kromp aanzienlijk (1,5 bij 3 cm) en de pijn werd iets minder. Maar in 2021 vroeg ik mij af: “Is dit wat ik wil? Zonder cyclus en alleen maar kunstmatige hormonen?” Nee, dus! Ik wilde grip krijgen op mijn eigen cyclus. Artsen juichen dit niet toe. Door te stoppen komt je eigen cyclus namelijk opgang en dus ook je menstruatie. Het baarmoederslijmvlies kan gaan ophopen en endometriose vormen. Ondanks dat het werd afgeraden, heb ik toch mijn eigen plan getrokken en heb ik de pilletjes vaarwel gezegd.
Waarom? Omdat ik meer geloof in de kracht van mijn eigen lichaam dan een pilstrip. Ik koos voor een holistische aanpak: gezonde voeding om mijn hormonen in het gareel te krijgen, acupunctuur om de boel
verder te balanceren. Oh, en heel belangrijk, focus op ontspanning! Dat laatste is heel belangrijk. Mijn jeugd is niet altijd even ontspannen geweest. Na het overlijden van mijn moeder heb ik veel stress gekend. Ik geloof dat o.a. dit een trigger is geweest voor mijn endometriose. Net zoals de snelle, stressvolle wereld waarin we leven. Op jonge leeftijd keuzes maken voor de toekomst zonder dat ik daar misschien al klaar voor was.
Wil je weten hoe ik hiermee omga? Ik heb alles wat ik heb geleerd en uitgeprobeerd voor je gebundeld in mijn e-book, ‘Een Gezonde Start van de Dag’. Er is veel meer dan je denkt! Het is tijd om je eigen krachten in te zetten, ladies. We got this!
*Disclaimer: ik ben geen expert, arts of specialist, maar ik ben wel ervaringsdeskundige en kan je helpen om grip te krijgen op je levensstijl.
Kom meer over mij te weten
Wat inspireerde je om je e-book te schrijven?
Ik was altijd op zoek naar vrouwen die mij tips konden geven om met endo om te gaan.
Heb je ooit het gevoel gehad niet serieus genomen te worden vanwege endometriose?
Ja vaak genoeg helaas. Dit komt denk ik doordat er nog weinig over bekend is. Ik adviseer om er zoveel mogelijk over te praten en iemand te zoeken die wel naar je luistert.
Wat was je grootste uitdaging sinds de diagnose in 2017?
Hoe om te gaan met de pijn en de onzekerheid die het met zich meebrengt. Ik heb heel veel gelezen, uitgeprobeerd en besproken met mijn arts.
Welke holistische aanpak werkt het beste voor jou?
Letten op wat ik eet en letterlijk iedere dag inchecken bij mezelf: Hoe voel ik mij en wat heb ik nodig. Hier vervolgens ook naar luisteren en handelen! (Dit maakt je leven zoveel rustiger)
Hoe pak jij stress aan om je endometriose te beheersen?
Yoga, lezen, schrijven, mediteren! Mijn koppie leeg maken door letterlijk alles van mij af te schrijven. Stress is voor mij echt een NO-GO.
Waarom besloot je te stoppen met de anticonceptiepil?
Om mijn ziekte de baas te blijven wil ik de oorzaak aanpakken en niet enkel verzachten door medicatie. Medicatie is uiteindelijk nooit de oplossing!
Wat maakt je zo onzeker?
De pijnaanvallen, wantrouwen in eigen lichaam en direct daarna de angst om onvruchtbaar te zijn. Bij endometriose bestaat de kans dit te verkleinen.
“
herken je dit?
“Endometriose heeft geen gezicht of stemming. Het beïnvloedt ieder van ons op een andere manier, maar bindt ons samen door een gedeelde strijd.”
– Endo warriors
get inspired